NEWS! Dubbla VM-Guld till Sarah Bäckman!

| 3 september, 2012
c5080b61fc35f35c055a76dcfc6806fae4c54dd1

Sarah Bäckman tog hem dubbla Guld på armbrytnings-VM i Brasilien i -70kg! Stort Grattis till [...]

Läs hela artikeln

Hypertrofiträning har sin plats

| 2 september, 2012
ce50323cfbf61d4a6a83665efb1415d12ee75460

Ibland passar det bra att lägga in perioder med ren hypertrofiträning i sin långsiktiga planering, [...]

Läs hela artikeln