Under denna workshop kommer du lära dig hur du effektivt bygger muskler på överkroppen. Workshopen kommer innehålla praktisk anatomi, effektiva övningsval, programdesign. Dessa 4.5 timmar är en blandning av teori och praktik. Det är en utmärkt workshop för dig som även vill lära dig grunderna för effektiv styrketräning.
Tid: 08.00-12.30
Pris: 895kr ink moms. Max 12 platser.
Plats: Lofsangruppens Studio, Rosenlundsgatan 32, 118 63 Stockholm